Fisicamente fraco e sofrendo de insônia durante décadas, minha vida mudou para melhor

(Minghui.org) Eu nasci numa família de um médico. Eu ouvi minha mãe dizer que eu tinha nascido prematuramente e que desde a minha infância eu fui muito fraco fisicamente. Ela me disse que eu até tive catapora duas vezes. A segunda vez que tive catapora, a doença se espalhou para os meus olhos. Devido ao fato de que o meu pai era médico, fui recuperado em tempo.

Sob a influência e a educação de meu pai, eu sempre gostei de participar de exercícios físicos. Desde a escola primária, eu gostava de correr e jogar basquete. Eu mantive esse hábito durante anos. Como resultado, durante meus anos de escola, eu fui muito bem em minhas aulas de educação física. No entanto, eu fui muito mal em atividades que exigiam força e resistência. Eu era muito magro e meu apetite era pobre. Durante o estudo, eu não tinha energia. Em 1959, quando eu estava pronto para fazer o exame de admissão para a faculdade, comecei a sofrer de insônia. Foi um fardo pesado que eu iria carregar por 38 anos. Depois de terminar meu estudo universitário, continuei a fazer os exercícios físicos. Como eu era jovem, eu ainda conseguia lidar com a pesada carga de trabalho de meus estudos. Ao longo de tudo isso, porém, eu fui incapaz de eliminar a insônia.

Em 1964, quando eu estava esperando para me formar e ser designado para uma unidade de trabalho, eu ia diariamente para a piscina em minha escola para nadar 1.000 metros. Eu entendia que, desde que eu tinha uma constituição fraca, eu tinha que trabalhar duro para ter um corpo forte. Depois que fui trabalhar, eu prestei muita atenção à nutrição, e também continuei a fazer exercícios físicos. No entanto, ter um corpo forte, que estivesse cheio de energia, ainda estava fora do alcance. Em 1970, quando eu fui para a Wuqi Cadre School,localizada em Xichan, além de jogar basquete, eu nadava durante o inverno. Lembrei-me de que estava nevando muito quando eu fui nadar. Meus colegas na Wuqi Cadre Schoolsairam par olhar. Eu nadei por quase 100 metros antes de voltar para terra. Senti-me orgulhoso da minha realização e voltei com um sorriso. Eu era capaz de jogar dois jogos de basquete consecutivamente, então eu me sentia muito bem comigo mesmo. No entanto, a insônia severa voltou a me perseguir. Eu novamente carecia da energia e do apetite de uma pessoa jovem.

Em 1971, voltei para a fábrica e me casei. Minha insônia piorou depois de ter dois filhos e um aumento na carga de trabalho. Eu estava com 30 anos e eu ainda podia sobreviver com uma dose baixa de pílulas para dormir para conseguir o descanso necessário para o trabalho e o estudo. Então eu decidi praticar Tai-Chi-Chuan, em vez dos habituais exercícios físicos, e eu continuei fazendo isso por mais de vinte anos.

No entanto, a insônia persistente piorou com o passar do tempo.

Antes de eu me aposentar, em setembro de 1997, a fim de obter uma boa noite de sono eu tinha que tomar cinco comprimidos para dormir e beber uma garrafa de cerveja no jantar. Era assim quase todos os dias. A cerveja e os comprimidos estavam danificando meu fígado e meu coração. Quando eu era jovem, eu tive hepatite crônica, que foi curada; no entanto, o meu fígado funcionou muito mal por um longo tempo. Meu nível de energia era tão pobre que, se eu dormisse um pouco menos à noite, eu teria dores de cabeça no dia seguinte, sem fazer nada. Eu também tive problemas digestivos e tinha dificuldade em voltar a dormir se eu acordasse durante a noite. Parecia que qualquer ruptura que fosse na minha rotina iria me impedir de dormir. Nesse ponto, eu tinha tentado tantos tratamentos diferentes sem sucesso, e eu tinha apenas 57 anos de idade. Eu pensei que depois que eu me aposentasse, a única coisa que me restaria tentar era o qigong.

Em setembro de 1997, quando eu soube que eu poderia me aposentar antes, eu fiz o pedido. Nessa ocasião, minha prima e seu marido tinham começado a praticar o Falun Gong. Depois de saberem que eu tinha me aposentado, eles me convidaram para ir ao local de prática da Fábrica 930 para fazer os exercícios. No início, eu só fiz o exercício à noite, e depois fomos para o local de prática no Jinhua Park. Isso foi durante o Festival da Primavera, e eu experimentei mudanças surpreendentes depois de praticar o Falun Gong por apenas três meses. Eu não tive necessidade de tomar as pílulas para dormir que eu tinha tomado por décadas. De repente, eu possuía a energia que sonhei ter na minha juventude.

Uma vez que eu fui para a estação ferroviária para pegar minha sobrinha, e devido ao trem estar atrasado, eu dormi apenas três horas naquela noite. No dia seguinte, eu me senti perfeitamente bem e fiz os exercícios e estudei os ensinamentos do Falun Gong sem problemas. Isso nunca teria sido possível antes. Depois de ter estado fraco e infeliz por décadas, a minha vida mudou completamente. Eu me senti muito melhor e pude comer todos os tipos de alimentos que eu não ousava comer antes.

Minha esposa comentava repetidamente sobre como eu parecia muito melhor. Quando eu fui com a minha bicicleta para a casa do meu irmão, eu não me senti tão cansado como antes. No dia seguinte, eu ainda podia andar de bicicleta para ir onde meu outro irmão estava. Meu rosto ficou com uma cor avermelhada, e meu peso também aumentou para um nível saudável. Todos ao meu redor ficaram maravilhados com a minha melhora impressionante. Quando uma colega de trabalho me encontrou na rua, ela ficou surpresa e disse: "Se você não dissesse alguma coisa para mim, eu não teria reconhecido você”. Ela disse que eu parecia ser uma pessoa completamente nova.

Eu sou um dos muitos, muitos exemplos de como o Falun Gong melhora a vida de seus praticantes. Por causa dos benefícios incríveis que eu experimentei pessoalmente, eu nunca vou parar de praticá-lo.