Concentrar-me na música dos exercícios me ajudou a eliminar os pensamentos que me distraíam

(Minghui.org) O Mestre Li, o fundador do Falun Dafa, nos disse:

“Praticar gong requer dar importância à virtude, por isso, se você não pensa em coisas boas durante a prática dos exercícios, ao menos não pense em coisas ruins”.

“Se quando pratica, você sempre acrescenta pensamentos maus, diga-me: como podem ser boas as coisas que resultam de sua prática?” (Quinta Aula, Zhuan Falun)

Por muito tempo, minha mente não conseguia alcançar a tranquilidade durante a meditação e os outros exercícios, a ponto de não conseguir ter o controle sobre ela. A razão para isso é que eu me entregava a pensamentos que me distraíam e não levei o cultivo a sério.

Tentei rejeitar os pensamentos ruins, mas alguns deles pareciam inofensivos e não resisti. E quando isso aconteceu, um após o outro, os pensamentos vieram e, antes que eu percebesse, não conseguia me acalmar durante a meditação. Pensei erroneamente que se eu estivesse calma, não estivesse chateada ou com raiva, e meus pensamentos não fossem perversos, meu cultivo não se desviaria.

Quando fiquei mais inquieta durante os exercícios e a meditação, incapaz de eliminar e suprimir os pensamentos que me distraíam, percebi a gravidade do meu problema e comecei a tomar medidas. Procurei em meu interior os apegos que desencadeavam os vários pensamentos. Quando me concentrei em eliminar os apegos e os pensamentos, isso ajudou um pouco. Mas esses pensamentos não se formaram em um ou dois dias; eles foram gerados ao longo de muito tempo e eram avassaladores. O que eu poderia fazer agora?

Um dia, de repente, pensei em usar a música dos exercícios e as instruções do Mestre para repelir esses pensamentos que me distraíam, “com um pensamento substituindo milhares de outros...” Percebi que a música dos exercícios e a voz do Mestre têm o poder do Dafa e podem eliminar fatores de interferência e substâncias corruptas em outras dimensões.

Quando pratico o primeiro, o terceiro e o quarto exercícios, presto atenção com todas as minhas forças às instruções do Mestre e sigo os movimentos à risca. Quando pratico o segundo e o quinto exercícios, concentro-me na música e não perco uma única nota musical. Se minha mente divaga, eu a trago de volta imediatamente.

O processo não foi fácil, mas me esforcei muito. Eu havia gerado todas aquelas substâncias corruptas; tive de eliminá-las por meio da resistência. Após a prática dos exercícios, senti que muitas substâncias indesejadas haviam sido eliminadas.

Não foi tão difícil no segundo dia, no terceiro e no quarto. Agora, basicamente consigo controlar a minha mente. Consigo alcançar a tranquilidade quando ouço a música. Se minha mente divagar, posso me concentrar imediatamente.

Às vezes, quando ouço a música dos exercícios, sinto que meu estado é tão puro quanto quando obtive o Fa pela primeira vez em 1998. O Mestre me elevou quando obtive o Fa pela primeira vez. Meus pensamentos eram livres de distrações e muito puros. Quando meditava naquela época, eu me sentia como se estivesse na praia, sentia a brisa suave e meu corpo estava completamente integrado à música.

Agora, quando medito, posso novamente me integrar à música. Às vezes, sinto que meu corpo se foi, e apenas meus pensamentos e a música estão fundidos, o que é maravilhoso!

Aprendi uma lição difícil. Antes, eu não sabia que substâncias corruptas poderiam ser geradas em outras dimensões com esses pensamentos que me distraíam.

Obrigada, Mestre, por me iluminar e me corrigir!