​Aprendi a autodisciplina no cultivo e não temo mais a morte

(Minghui.org) Moro no Japão e ouvi falar do Falun Gong há cerca de quatro anos. Foi durante a pandemia, então passei mais tempo em casa e pude ler todos os tipos de reportagens da mídia. Foi quando me deparei com o Falun Gong e a cruel perseguição que seus praticantes estão sofrendo na China. Senti que não poderia ficar parado, então comecei a ler o livro Falun Gong para aprender sobre a prática. Fiquei profundamente impressionado com o que li na seção “Cultivo e refino do xinxing” e, assim, fui incentivado a iniciar a prática. 

Praticando o quinto exercício do Falun Gong, a meditação sentada.

Paz interior

Antes de começar a praticar o Falun Gong, eu levava uma vida de indulgência, tinha todos os tipos de maus hábitos, como fumar e beber, e meus dias e noites eram completamente diferentes. Naquela época, eu ainda era um estudante. Quando encontrei um local de prática próximo e comecei a ir lá para praticar os exercícios com outras pessoas, tornei-me um praticante do Falun Gong.

Desde então, mudei muito em termos de minha personalidade e conduta diária. No passado, eu tendia a ser muito emotivo em minhas interações com os outros. Por exemplo, quando estava no ensino médio, eu era frequentemente repreendido por meus pais e professores por reagir emocionalmente. Eu costumava ser ríspido com colegas e outras pessoas que trabalhavam em meu laboratório de pesquisa na universidade. Depois que comecei a praticar o Falun Gong, aprendi a controlar meu temperamento emocional e impulsivo para não magoar os outros. 

Hoje em dia, os membros da minha família dizem: “Você se tornou muito mais calmo”. “Você realmente não fica mais com raiva”. Também sou capaz de falar e agir com calma ao interagir com as pessoas e desenvolvi boas habilidades interpessoais. Estou determinado a continuar cultivando meu xinxing.

Superando meu medo da morte

Desde a infância, tenho vivido com um medo incontrolável da morte, conhecido como tanatofobia. Eu não conseguia me livrar da sensação de que inevitavelmente morreria, não importava o que eu fizesse. 

Surpreendentemente, depois que comecei a praticar o Falun Gong, esse medo terrível desapareceu sem que eu tentasse ou mesmo percebesse a mudança. 

Encontrei o significado da vida no Falun Gong e penso que essa prática é exatamente o que as pessoas estão realmente procurando na vida. Entretanto, lamentavelmente, muitas pessoas deixaram de aprender a prática porque não sabem que ela existe. 

Espero sinceramente que as pessoas que ainda não conhecem o Falun Gong tenham a chance de aprender sobre ele um dia.