Como eliminei o apego à comodidade e me tornei diligente na prática matinal dos exercícios

(Minghui.org) Dificilmente levantava-me para fazer os exercícios matinais às 3h50min, porque não conseguia acordar tão cedo. Tentei várias vezes, mas não conseguia levantar cedo. No mês de março comecei a levantar e praticar os exercícios com a ajuda do Mestre. Quero compartilhar minha experiência para estimular os praticantes que ainda tem dificuldade para levantarem-se cedo.

O Mestre disse: 

“Qualquer hábito formado produz matéria” (“Ensinando o Fa em Manhattan”).

Agora tenho um entendimento profundo sobre esse ensinamento do Mestre.

Meu hábito de dormir até tarde era uma reação física e mental: sentia-me pouco revigorado e queria dormir. Essa sensação vinha de quando era pequeno. Sentia náuseas quando andava de carro. Quando enjoava, vomitava terrivelmente todo o tempo em que estava no ônibus, especialmente se o trajeto era de longa distância.

Eu me sentia tão mal que já ficava com náuseas vários dias antes de tomar um ônibus num trajeto longo e ainda ficava doente na manhã seguinte. Pouco a pouco isso se converteu num hábito e sentia enjoo cada vez que me levantava cedo.

Quando comecei a praticar o Falun Dafa em 1996, superei esse mau hábito. Levantava-me cedo todas as manhãs para participar dos exercícios matinais em grupo. Porém, meu hábito negativo ainda estava ali e me afetava algumas vezes. Por exemplo, ainda tinha que lutar para me levantar pela manhã. Depois de julho de 1999, perdi o ambiente de exercícios em grupo e deixei de levantar cedo.

Comecei a deitar tarde e levantar tarde e me sentia muito mal. Sabia que isso não estava bem. Minha saúde piorou. Às vezes me sentia enjoado e cansado. Quando fazia o segundo exercício, minhas mãos sentiam uma grande pressão e minhas pernas não suportavam o peso do meu corpo por muito tempo. Dei-me conta de que esse apego de dormir havia se convertido numa tribulação.

Olhando para dentro para encontrar apegos

Em março deste ano decidi mudar essa situação. Olhei para dentro para encontrar meus apegos e descobri que tinha medo de passar dificuldades e de levantar cedo. Eram esses os apegos à comodidade? Porque não podia deixar o meu apego à comodidade? Logo me lembrei do porquê havia começado a praticar. Comecei a prática de cultivo porque queria libertar-me da dor deste mundo e desfrutar no futuro. De repente dei-me conta que não havia abandonado meus apegos fundamentais. Tinha o pensamento de que o meu sofrimento e a minha diligência eram temporais. A comodidade e a felicidade eram o status de vida. Meus pensamentos eram tão distorcidos. Decidi eliminar a minha preguiça e o apego à comodidade. A primeira coisa que devo fazer é levantar cedo.

No dia seguinte levantei-me às 3h50min para fazer os exercícios. Decidi que mesmo que vomitasse não baixaria os meus braços durante a prática. Estava preparado para a grande batalha. Porém minhas náuseas foram interrompidas rapidamente. Senti que as substâncias incômodas deixavam o meu corpo e relaxei imediatamente. Isso nunca havia ocorrido antes! Sabia que o Mestre tinha me ajudado quando viu a minha determinação. Depois disso não me senti mais incômodo e minha tribulação havia terminado. Uma vez mais experimentei o quão maravilhoso é praticar o Falun Dafa.

Depois entendi que na prática de cultivo é muito importante estarmos determinados e mudar as nossas noções. No começo roguei ao Mestre que me ajudasse a passar por isso. Li um artigo no Minghui sobre um praticante compartilhando uma experiência similar e logo me encontrei com alguns companheiros praticantes que compartilharam comigo suas experiências com relação ao assunto de levantar cedo. Estava determinado a levantar cedo e descobri que o Mestre me ajudou para que eu pudesse superar esse apego. Também senti a seriedade da prática de cultivo.

Quando me levantei no dia seguinte, o sangue que aparecia na minha urina há onze anos havia desaparecido. Em duas semanas pude sentir que as más substâncias nas minhas costas que faziam que tivesse desejo de dormir desapareceram e senti-me com energia. Logo depois de alguns meses, meu coração estava tão puro como jade. Já não senti que fazer os exercícios matinais era um sofrimento, mas que desfrutava muito da prática.

Abandonei a minha preguiça e o apego à comodidade, como também o desejo de luxúria. Senti a maravilha de viver sem apegos.

Todos nós podemos conseguir avançar enquanto tivermos determinação e não é tão difícil como imaginamos. Enquanto pudermos reconhecer e mudar nossas noções e estivermos determinados, o Mestre nos ajudará. A parte que nos cabe fazer é muito pequena.