(Minghui.org) Tenho 59 anos. Depois que comecei a praticar o Falun Dafa em 2009, a insônia que me atormentava por mais de 20 anos desapareceu junto com vários outros problemas de saúde. Minha vida foi renovada. Parecia um sonho, mas é real.

Certa noite, após um dia de trabalho e tarefas domésticas, eu estava exausta. Eu estava tonta, minhas costas doíam e eu só queria ir para a cama e dormir. Fazia três ou quatro dias que não conseguia dormir. Sempre que isso acontecia, tinha que tomar vários remédios para conseguir dormir.

Naquela noite, não tomei os remédios para dormir. Lembrei-me dos exercícios do Falun Dafa que meu marido me ensinou não muito tempo antes. Naquela época, ele havia acabado de receber um folheto do Falun Dafa. Depois de lê-lo, ele queria saber mais. Ele baixou os vídeos das palestras do Mestre Li e o vídeo dos cinco exercícios. Ele aprendeu os primeiros quatro exercícios e os ensinou para mim.

Também assistimos à série de palestras do Fa do Mestre em Guangzhou, província de Guangdong. Percebi que não era um qigong comum porque tinha altos requisitos de xinxing para seus seguidores. Resolvi aprender.

Mesmo cansada naquela noite, decidi fazer os quatro primeiros exercícios. Meu corpo relaxou imediatamente, minha tontura desapareceu e minha dor nas costas sumiu. Deitei e logo adormeci. Dormi muito bem e fiquei revigorada o dia seguinte inteiro!

No passado, mesmo com pílulas para dormir, eu ainda tinha que me virar na cama por duas horas antes de conseguir ter um sono leve. Fiquei muito feliz, mas também com muito remorso: por que não aprendi antes o Falun Dafa?

Antes que o Dafa renovasse minha vida, sofria de insônia severa por mais de 20 anos, desde que tinha 20 anos. Eu não me sentia bem em nenhum lugar. Tonturas, dores de cabeça e fadiga eram a norma. Se eu passasse vários dias sem dormir, sentia dor nas costas e nos olhos e visão turva.

Quando tive dor nos olhos pela primeira vez, isso me assustou muito. Eu estava me preparando para uma prova difícil e teria que estudar muito. Porém, meus olhos doíam e minha visão estava turva, mas eu não tinha nem 30 anos! O médico disse que isso podia ser causado por longas horas de estudo.

Parecia que quanto mais eu lia e usava meu cérebro, pior se tornava minha insônia. Era um ciclo vicioso. Em desespero, comecei a tomar mais pílulas para dormir. Depois de um breve cochilo, meus olhos ficaram temporariamente aliviados.

Minha insônia inicial surgiu por fazer plantão como médica residente em um hospital quando eu tinha 20 anos. A medicina ocidental diz que é um distúrbio do sistema nervoso autônomo. Eu tentei todos os tipos de tratamentos, mas sem sucesso. Não apenas a insônia persistiu, mas também desenvolvi outros problemas: batimentos cardíacos prematuros, síndrome da menopausa grave, ondas de calor, sudorese e irritabilidade.

Além da dor física, meu relacionamento com meu marido tornou-se cada vez mais tenso. Ele era temperamental, não ajudava nas tarefas domésticas e esperava que eu fizesse tudo além do meu trabalho. Fiquei ressentida e o tratei com frieza. Depois de uma briga, eu o negligenciei por meses.

Para que meus filhos menores tivessem ambos os pais e para que meus sogros não sofressem na velhice, tentei manter a família unida.

Felizmente, encontramos o Dafa, que não apenas salvou minha vida, mas também a de minha família. Obrigado aos praticantes que arriscaram suas vidas para divulgar a verdade sobre o Dafa!