(Minghui.org) Os praticantes do Falun Dafa em São Paulo realizaram uma palestra sobre o Falun Dafa para os funcionários do metrô e depois ensinaram os exercícios da prática.

Praticante do Falun Dafa explica alguns fundamentos da prática do Falun Dafa.

O Falun Dafa é uma prática de cultivo para aprimoramento do corpo e da mente. Seus fundamentos são Verdade-Compaixão-Tolerância. Os cinco exercícios são fáceis de aprender e a prática é livre e gratuita, indicada para todas as idades. A prática já está presente em mais de 100 países.

João Marchesini, o praticante de Falun Dafa idealizador da atividade, falou a respeito de suas experiências como praticante do Falun Dafa, sobre a importância do cultivo do caráter para o desenvolvimento global de um praticante e sobre a relação entre o estado de consciência e a efetividade das praticas de energia do Falun Dafa.

Depois disso, os praticantes ensinaram a prática aos participantes e indicaram a leitura do livro introdutório do Falun Dafa, o Falun Gong, que versa sobre os princípios de cultivo do corpo e da consciência, da relação entre a mente e a saúde, e que ensina as práticas milenares de energia do Falun Dafa. O livro Falun Gong está disponível no site, assim como o livro-base do Falun Dafa, o Zhuan Falun, e os áudios e vídeos que trazem ensinamentos amplos sobre essa prática milenar chinesa. Os praticantes também enfatizaram que todo o material da prática pode ser adquirido gratuitamente, por meio de download, através do site oficial, www.falundafa.org.

Os funcionários do metrô aprendem o terceiro exercício.

Os funcionários do metrô aprendem a meditação do Falun Dafa.

Os participantes gostaram muito da prática. Valéria, uma das anfitriãs do evento do metrô, disse que tinha "grandes expectativas" em relação à palestra e os exercícios do Falun Dafa. Seu marido, Jairo, disse que apreciou os exercícios e percebeu os movimentos circulares como "uma forma de conservação da energia".

Márcia, uma funcionária do metrô, perguntou sobre a duração e a frequência dos exercícios. A praticante lhe respondeu que os exercícios podem ser adaptados ao dia-a-dia da pessoa, conforme sua disponibilidade de tempo. Além disso, os exercícios também podem ser praticados em sequência ou apenas um exercício por vez. Márcia pretende incluir a prática do Falun Dafa em sua rotina.

A atividade com os funcionários do metrô foi bastante produtiva e um momento de aprendizado conjunto.

Os praticantes do Falun Dafa vêm oferecendo a palestra e o ensinamento das práticas de energia gratuitamente a instituições interessadas: escolas, universidades, empresas públicas e privadas etc.