(Minghui.org) Eu tenho cultivado por 14 anos, metade da minha vida. Pensando em minhas experiências de cultivo, as coisas mais difíceis de passar são qing (emoção) e a luxúria derivada do qing.
É muito difícil resistir à poluição e às tentações do mundo humano, pois algumas dessas coisas já estão profundamente incrustradas em nossos ossos, dificultando o discernimento, dando muito trabalho corrigi-las. Por sorte, eu sou uma discípula do Dafa. Sob os cuidados do Mestre e guiada pelos ensinamentos do Dafa, experimentei grandes dores ao olhar para dentro e livrar-me dos meus apegos. Eu finalmente mudei a mim mesma, passando de uma pessoa cheia de emoções e desejo para um "ser realizado, sereno e puro" ("A diferença entre o mortal e o divino", Hong Yin). Aqui, eu gostaria de compartilhar minhas experiências de como me livrei dos apegos de qing e luxúria.
Comecei a praticar o Falun Dafa quando estava no ensino médio. Eu era muito jovem para entender o qing naquele momento. Seguindo a tendência social, lia histórias de amor, que começaram a despejar os fatores do qing na minha mente, que era pura e simples. Depois de ler esses romances, eu fantasiava sobre estar nas histórias de príncipe e princesa. No ensino médio, eu lia novelas eróticas que eu emprestava de minhas colegas de classe. Comecei a sentir luxúria. A internet tornou-se popular quando eu estava na faculdade, e me entreguei, assistindo a filmes online. Felizmente, como uma discípula do Dafa, consegui não assistir a filmes indecentes e obscenos. Eu me concentrei em filmes produzidos nos EUA.
Quando eu comecei a trabalhar, estava morando com meus pais, já que a casa deles era perto de onde eu trabalhava. Minha mãe também é uma praticante e me proporcionava um bom ambiente de cultivo.
Eu gradualmente percebi que mesmo os filmes dos EUA continham muitas coisas ruins, então escolhi filmes relativamente inocentes. No entanto, depois de assistir a um filme, eu experimentava muitas distrações ao estudar o Fa e ao enviar pensamentos retos, o que dificultou minha concentração. Isso porque escolhi ativamente ver filmes, então era difícil livrar-me dos seus conteúdos. Depois de perceber isso, fiz um grande esforço para me livrar do meu apego de ver filmes. Mas eu me sentia entediada e então comecei a ver desenhos animados. Os desenhos animados modernos também estão repletos de sexo e violência. Então, eu via desenhos animados japoneses feitos na década de 70, que continham relativamente menos fatores interferentes. Meus colegas achavam que eu era infantil.
Enquanto eu continuava avançando nos níveis, os requisitos do Fa tornavam-se mais rígidos e rigorosos. Gradualmente, descobri que os desenhos animados também tinham um qing forte. Eventualmente, meu computador doméstico travava sempre que eu assistia a desenhos animados. Quando larguei meu apego aos desenhos animados, meu computador voltou ao normal. Eu realmente aprecio as dicas benevolentes do Mestre e sua ajuda para superação desse problema.
A cultura humana também inclui música pop, literatura, pintura etc, que são semelhantes aos filmes. Estar apegada às coisas humanas é definitivamente uma coisa ruim. Uma vez que os discípulos do Dafa vivem no mundo humano, somente quando estudamos o Fa com frequência, podemos manter pensamentos retos claros e não ser impactados negativamente pelo que vemos. Nunca devemos aceitar ou procurar ativamente essas coisas. Talvez muitos colegas praticantes tenham tido a mesma experiência que eu: depois de assistir a essas coisas, minha mente ficava confusa. O pior é que essas coisas humanas fortalecem sentimentos de luxúria e outros qing. Já é difícil passar por uma tribulação; por que dificultar a prova ainda mais, adicionando nossos próprios erros? Por exemplo, se uma pessoa toma banho em água barrenta, como ela pode ficar limpa? Então, é melhor se livrar de apegos a essas coisas o mais rápido possível.
Eu não percebi a conexão entre jogos de computador e luxúria até um dia, quando eu estava jogando um jogo de vídeo game no computador, enquanto um antivírus escaneava o meu computador. De repente, senti sentimentos fortes de luxúria. Eu os eliminei imediatamente. Comecei a me perguntar: "De onde veio essa luxúria? Como um jogo de vídeo game de computador pode gerar luxúria em uma pessoa, uma vez que não há imagem direta ou provocação sensorial?" Então percebi que jogar um jogo de computador fortalece o lado ruim que um cultivador não cultivou bem e, assim, facilita que coisas ruins em outras dimensões interfiram com esse lado ruim. Portanto, é melhor não jogar jogos de computador.
Eu estava com excesso de peso e tinha uma imagem corporal ruim, então fiquei limitada às roupas que me serviam. Como sou mulher, ficava preocupada com minha imagem corporal e até mesmo usei alguns produtos para perda de peso. Mas eles não funcionavam em mim. Eu tinha um forte apego à comida e não podia manter uma dieta por muito tempo. Gradualmente, fiquei menos ligada à comida. De repente eu não podia comer muito. Se eu comesse, meu estômago se sentia desconfortável. Meu peso continuava caindo e eu me sentia desconfortável devido a isso. Então pensei: "Se isso fosse bom para mim, eu não deveria ter esses ‘sintomas incorretos’". Depois disso, voltei ao normal. Durante esse processo, abandonei meu apego à comida. Agora eu não consigo comer muita carne, do contrário sinto náuseas. Além disso, minha digestão tornou-se normal. Eu costumava ter halitose devido a um problema estomacal. Isso também desapareceu. Na verdade, o cultivo coloca nossos corpos no estado mais saudável e melhor. Nós simplesmente não podemos estar muito apegados a nenhum resultado.
Comecei a comprar roupas novas depois de emagrecer; mas as compras tornaram-se um vício. Desde que parei de assistir a filmes e jogar vídeo games, tudo o que eu fazia online era procurar roupas. Eu não percebia que eu era tão viciada. O Mestre então me deu uma dica. Um dia no trabalho, vi um conjunto de roupas que eu estava querendo comprar à venda online com 50% de desconto. Eu fiquei tão animada que queria comprá-las imediatamente. Mas o meu colega precisava do computador para trabalhar. Então, eu tive que esperar. Não usei o computador durante o dia inteiro.
Eu não comprei as roupas naquele dia, mas meu apego ainda estava lá. No dia seguinte, fiquei online para olhar as roupas. Eu pensei que estava tudo bem se eu simplesmente olhasse, mas não comprasse nada. No entanto, depois de olhar as roupas, senti uma dor nos meus olhos. Eu me deitei para descansar. De repente, minha luxúria surgiu. Enviei pensamentos retos para eliminar esses sentimentos imediatamente. Pensando no que aconteceu naqueles últimos dois dias, de repente me pareceu que meu apego à roupa era um apego às coisas materiais neste mundo. Isso reforçou minha luxúria. Como discípulos do Dafa, nosso vestuário deve ser limpo e adequado para apresentar uma imagem positiva do Dafa. Mas neste momento urgente para salvar pessoas, não podemos perder nosso tempo com coisas sem importância.
À medida que envelheci, as pessoas começaram a me pressionar para eu me casar. Eu queria me casar com um colega praticante. Como não conhecia ninguém na minha área, decidi não me preocupar com isso.
Um dia fui apresentada a um jovem praticante. Eu não tinha experiência em namoro e, de repente, meu qing se manifestou. Ele também teve forte qing. Como resultado, não acabamos juntos no final.
Vendo as afeições de amantes e casais entre meus amigos e colegas, desejei isso. Senti-me solitária e triste. Quando namorei com aquele praticante, meu qing continuou a surgir. Eu queria perceber meus desejos humanos através desse praticante. Por exemplo, muitas vezes ouvi um colega falar sobre o quão bom seu marido era com ela. Então, eu esperava que o praticante fosse assim também comigo. Mas, em vez disso, ele expôs seu lado fraco humano para mim, o que destruiu meus sonhos. Não estou culpando-o aqui. Na verdade, tudo é causado por nossos desejos. Eu estava segurando a lei de Buda em uma mão e segurando coisas humanas na outra, querendo usar a capacidade do Dafa para realizar meus sonhos de uma "vida feliz" no mundo humano. Eu estava usando o Dafa para satisfazer meus próprios desejos. Quão sujo era esse pensamento!
Com um objetivo impuro, namorar um colega praticante não tinha sentido. É o mesmo que namorar um não-praticante. Além de esperar que a pessoa fosse legal comigo, também tive medo de que as pessoas possam mudar e até me trair mais tarde. Eu sabia que os praticantes não fariam isso. Subconscientemente, ainda esperava desfrutar de uma vida emocional humana. Eu li um artigo no Minghui Semanal. Ele mencionou que o qing não é confiável e vai mudar ao longo do tempo. De repente, entendi por que o mundo humano está tão bagunçado. Os seres humanos apenas seguem seus sentimentos e fazem o que querem. Eles não se importam muito com o resultado. Não estão sendo controlados pelo qing e por uma consciência-principal pouco clara? Uma vez que os cultivadores abandonem o qing, não deixem que a matéria degenerada externa os controle e façam tudo de acordo com o Dafa, eles são capazes de demonstrar os padrões morais e o senso de responsabilidade como diamante.
Eu sou uma pessoa direta e franca. Nunca considero se os outros podem tolerar o que digo, e sempre digo o que quero. Eu me orgulho disso e acredito que é porque não tenho nada a esconder. Eu também acredito que eu tenho uma boa qualidade de iluminação. Então, quando falo com outros praticantes, sou arrogante e mandona e isso soa como se estivesse ensinando-os. A maioria dos praticantes locais não se importam com minhas atitudes; no entanto, há alguns que o fazem. Quando acontece, penso comigo mesma que este praticante não pode entender as minhas boas intenções: "Estou fazendo o bem por você e sendo responsável por você. É por isso que eu aponto seus problemas. Por que você não aceita o que eu digo? Você tem um forte apego", penso eu.
É provável que jovens praticantes tenham os mesmos problemas que tenho. Influenciada pela cultura do Partido Comunista Chinês, tenho uma opinião muito elevada sobre mim mesma. Influenciada pela sociedade, defendo a personalidade individual e acredito que eu sou diferente dos outros. Na verdade, sou egoísta, teimosa e não considero os outros. Eu analiso as fraquezas dos outros praticantes usando meu próprio padrão e tenho uma falsa sensação de superioridade. Eu me posiciono acima dos outros e falo com tons arrogantes sem saber o que me distanciou de outros praticantes.
Ser simples é uma coisa boa, mas precisamos colocar os outros em primeiro lugar em tudo o que fazemos. Se nos colocarmos no lugar dos outros apenas um pouco, não seremos tão obstinados. Não devemos seguir completamente nosso temperamento e só falar o que vem à nossa mente sem pensar. Apontar as fraquezas dos outros com a mente de querer mudar os outros e impor a nossa opinião irritará as pessoas, o que resultará em conflitos.
Olhar para dentro é a melhor maneira de resolver o problema da arrogância. Quando olhamos as fraquezas dos outros, é provável que pensemos que somos melhores do que eles. Somente quando olhamos para dentro, cultivamos a nós mesmos e olhamos as qualidades dos outros, podemos nos dar bem com outros praticantes. Uma vez compartilhei experiências com um praticante que não se esforçava em sua prática. Ambos nos sentimos muito melhores depois. Eu percebi que não importa o quão bom ou não bom parecemos em nossa prática, estar sozinho no Fa não ajuda os outros a resolverem seus problemas. Precisamos trabalhar juntos para melhorar a nós mesmos.
5. Eliminei as emoções
Não há remédio milagroso para eliminar emoções. Somente acreditando 100% no Mestre e no Fa é que podemos melhorar. O que segue é o meu entendimento sobre como eliminar o qing:
1) Estudar o Fa. O Fa é a base e a fonte da nossa sabedoria e a garantia da nossa melhoria. Sem isso, é provável que vejamos coisas com noções humanas. Do contrário, não poderemos ser racionais e tranquilos diante de conflitos.
2) Enviar pensamentos retos. Quando a emoção e a luxúria vem à minha mente, muitas vezes elas são muito fortes e difíceis de eliminar. A interferência é especialmente séria quando estudo o Fa, faço os exercícios e envio pensamentos retos. Eu percebi que o sentimento também existe na forma de matéria. Enquanto eu elimino o problema com meus pensamentos retos, ele não pode me afetar.
3) Olhar para dentro. Depois de parar de namorar aquele praticante, não pude olhar para dentro. Depois de estudar o Fa e enviar pensamentos retos, olhei para dentro e descobri que eu realmente tinha todas as fraquezas que eu tinha visto naquele praticante. A diferença era que ele era mais direto e ousava expressar seus pensamentos reais. Eu escondia meus pensamentos e disfarçava meus apegos. Portanto, quando há um problema, devemos procurar dentro de nós mesmos.
4) Distinguir o eu verdadeiro das noções humanas. O Mestre disse:
“A interferência dos fatores malvados muitas vezes leva a pistas falsas, que estão de acordo com seus apegos, que concordam com as coisas que o deixam contente, que concordam com as coisas que você gosta. Depois dessas mensagens falsas, você se sentirá muito feliz e estará ainda mais apegado e trilhará o caminho incorreto e pensará todo o tempo que foi o Mestre que o estava guiando. Isto é o que ocorre geralmente.” (“Ensinando o Fa na Conferência Internacional do Fa da Grande Nova York”)
Nós enfrentamos constantemente uma luta entre nossa natureza divina e nossa natureza humana em nossa prática. A chave reside em seguir as orientações do Fa, ao invés das nossas noções humanas. Houve um período em que eu estava sofrendo com o apego de luxúria. Eu li o comentário do Mestre sobre um artigo intitulado "Não sejam autoindulgentes e evitem atrair demônios para si”. No comentário, o Mestre disse: “Frequentemente, as tribulações que vocês suportam são desencadeadas por apegos humanos.” ("Limpando") A partir de então, sempre que me senti ansiosa e inquieta, lembrei-me de não ser autoindulgente e não atrair demônios. Eu preciso ser capaz de saber qual é o meu verdadeiro eu e eliminar o eu falso, que é composto de noções e pensamentos humanos.
5) Fazer os exercícios: uma vez quando eu estava no trabalho, tive sentimentos fortes de luxúria. Não consegui me livrar disso nem reprimi-los. Tentei enviar pensamentos retos, mas não consegui me concentrar nisso. Depois de chegar em casa, fiz os exercícios. Depois disso, para minha surpresa, meu pensamento realmente se acalmou. Fazer os exercícios de alguma forma funciona para melhorar o nosso xinxing. Eu percebi que fazer os exercícios pode fortalecer nossa energia e fazer o nosso lado que sabe conter o nosso lado humano.